为引领学生实现自我成长和人格完善，助力我校教师做好学生心理健康的“守门人”，共绘完满人格新篇章，3月18日-20日，我校首期完满人格实践专题培训在上河书院顺利开展。本次培训特邀校外专家围绕《认识自己 成为自己 超越自己》这一主题，从完满人格理论学习和实践体验两方面进行指导，累计辐射人数达200余人。

诗意·邂逅

3月18日上午，专家莅临我校参观交流。双方一同走进温馨完备的心理功能室，感受着书院的青春气息，体验到校园完满教育的独特魅力。随后，学生处处长张明宇、书院部部长李鹏鹏、淬炼商学院学工院长范彦、各职能部门的教师、学生代表以及重庆移通学院教师代表和专家就我校心理工作体系、辅导员心理育人故事和学生活动成长经历进行了重点分享，专家指出，“要学会挖掘天赋优势，修缮人格漏洞，达成自我和解，才能更好的发展自己。”每个人都是一本书，都有自己独特的内容和风格，都值得被翻开，被阅读，被欣赏！

思想·盛宴

“世界上最难的事就是认识自己”。18日下午和19日上午，专家以“不同波段看地球，同频共振和双胞胎性格特点”3则短视频为导入，以完满人格理念为契机，围绕《人格觉醒，遇见更美好的自己》、《九型人格解牌实操手册》进行九型人格理论分析和实践指导，提出“性格决定情绪，情绪决定理性，要学会扩容自己的性格，欣赏、包容别人，实现同频共振，进而达到能量价值最大化，能耗最小化。”我们经常说孩子就是一张白纸，没有教不好的孩子，只有不会教的老师和家长，但实际上，每个孩子都自带天赋，关键在于发现、解锁和激发孩子的潜能。

实践·华章

了解自己的人格特质对于个人成长和人际关系至关重要，19日下午和20日上午，专家借助九型人格这一性格分析工具，以测试结果为导向，完成九型人格解牌，精准识别每个人的性格主型、优势不足和发展方向，强调关键在于找到人生的“抓手”，多数师生反馈，“牌面似乎比自己更了解自己，原先所有的行为也找到了依据，为深化自我认知提供了一种可能性和视角。”人生不是轨道，是旷野，思考自己的“月亮”和“六便士”，透过别样的风景，认清心之所向。

围炉·话禅

为赋能学生成长，19日16:00，围炉夜话于上河书院北庭院开讲，本期围炉夜话由心理健康教育中心主任景彩峰老师主持，特邀远景学院心理学副教授杨晓玲老师与专家进行性格养成分享，以“洞察时代变迁，未来职业布局”为主题，顺利开启性格觉察，认识自己、发现自己之旅。现场师生围坐一堂，畅所欲言，聚焦当下热点、专业选择和性格塑造问题，交流碰撞思想。互动环节中，有同学提出，“自己是急性子，越着急，学习效率越低，不知如何下手，纠结于是否换专业。”两位老师谈到，“不要轻易定义自己，每个人都是独特的存在，突破性格标签，才能找到人生方向。”热辣中的坚持，滚烫中的梦想，愿我们都在各自的领域闪闪发光！

研思·共鉴

20日下午，各学院心理专员、心理教师代表精心选取典型案例，着眼于职业能力提升进行工作研讨。任青老师向专家提出，“那我们如何引导学生有力量的应对原生家庭创伤，突破原生家庭问题？”专家沉思道：“接纳自己，提升钝感力和内心自驱力，重新建立属于自己的故事，才能活出生活烟火气。”生活以痛吻我，我却报之以歌，这不是简单的自我安慰，这是我们对自己的独特馈赠，也是超越自己的生活态度。

教育的最高境界是健全人格。向内认知，向外行走，才能遇见更完满的自己。学校将以本次培训作为完满人格实践工作新起点，期许与探索同行，深耕蓄力，为师生心理健康护航！

学员感悟：

“通过为期三天的‘完满人格实践’专题培训，在专家的指导下我们对九型人格进行了更高层次地学习与拓展，积极参与实操技术练习，受益匪浅。三天的学习让我对九型人格有了深入地理解，了解到各个人格的特质，认识到每种人格都有高山和深谷，优点和缺点，要学会欣赏和包容他人。同时在之后的工作中，将九型人格运用在学生工作中，帮助学生了解与探索自我，发现自身性格上的优势与劣势，健全完满人格。”

——心理健康教育中心专职教师 古田

“作为一名辅导员、心理专员，我对心理学充满好奇与兴趣，我怀着激动的心情参加了这次讲座，并在此过程中获得了不少深刻的启示：不仅让我对九型人格有了更深入的了解，也让我对自己的性格有了更为清晰的认识。我意识到，作为一个和平型人格的人，我需要更加关注自己的内心需求，学会在保持和谐的同时坚持自己的原则。同时，我也需要提高自己的主动性和进取心，勇于面对挑战和困难。我相信，在未来的生活和工作中，我会更加努力地发挥自己的优势，克服自己的不足，成为一个更加完满的人！”

——淬炼商学院心理专员 张英

“九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，初次接触九型，不可能理解得太深，但这一次培训，带来了一个新的开端。九型的认识，也许是我生活中的又一个起点。在这个瞬息万变的世界里，我们都在努力寻找自己的定位，但其实每个阶段是不同的，我们可以自己为自己解牌，找出自己的缺点，不断加以完善，才能逐步实现内心的蜕变，遇见那个更好的自己！真是一次极佳的实践，在了解自己的同时，又增长了知识！闭上眼，想起课堂老师说的一句话：用感恩的心态面对人生。”

——财务2202 李奕蔚

（学生处供稿）