10月，晋中信息学院统筹学校、学院、书院、班级四级育人阵地，累计开展心理健康教育系列实践活动70余场，覆盖万余名在校学生。从心理嘉年华到班级团辅，从朋辈培训到中医润心，从书院疗愈到光影沙龙，学校以沉浸式体验为纽带，将“健康第一”教育理念融入学生成长日常。

四级联动，让心理关怀可感可及

学校以“青春同频·活力季”为主题，构建“学校统筹、学院联动、书院浸润、班级参与”的四级心理体验体系。校级“青春同频·漫游记”心理健康嘉年华设置脑力闯关、趣味运动、艺术创意、中医义诊等七大互动体验区，吸引5200余名学生参与；各二级学院结合专业特色开展情绪疗愈、运动释压、手工创作等活动；各班通过团队游戏、成长分享会、手作实践等，把心理疏导融入集体生活点滴。

作为四级联动的关键一环，书院成为沉浸式心理体验的重要阵地。心理教师定期进驻书院，开设“心理韧性训练营”，借助绘画、OH卡、沙盘等开展“心遇时光玩转好心情”“边界探秘，温柔说‘不’”等主题活动，让学生在体验中觉察情绪、探索自我。10月14日，心理健康教育中心举办“打开一扇心窗”开放日，300余名学生走进中心学习心理知识、释放情绪。书院沉浸式体验与心理中心开放活动相辅相成，让校园空间成为关照自我、传递关怀的重要载体。

“平时课业压力大，总习惯闷在宿舍。这次和同学一起闯关游戏、画画宣泄，紧绷的状态一下子放松不少。”一名参与嘉年华的大二学生说。

团辅引路、朋辈赋能，帮新生走好适应第一步

环境转变、人际重建，是新生入学后的重要成长课题。《关于全面推进健康学校建设的指导意见》提出，要紧盯学生入学、考试、毕业等成长关键期。学校早在9月便围绕大学适应、情绪管理、人际交往等举办9场新生心理专题讲座；10月又组织“心启新程·趣伴团辅”新生团体辅导，通过团队组建、协同闯关、趣味竞赛帮助新生打破陌生隔阂。

“很多新生的焦虑来源于陌生感。团辅不用讲大道理，依靠协作互动，就能快速消解心理距离，帮学生建立集体归属感。”组织团辅的任青老师说。

与此同时，学校启动“心”光同行·朋辈成长计划，面向2026级心理委员、宿舍长开展10场专题培训，聚焦情绪识别、倾听共情、日常关怀、危机转介等实务技能。一名心理委员表示：“以前同学心情不好，我只会说‘别想太多’。培训后我学会耐心倾听，懂得区分普通情绪低落和需要上报的危险信号，知道什么时候该陪伴，什么时候要及时向老师求助。”

中医润心、光影育人，拓展沉浸式成长场景

学校非遗中心联合晋中市太谷区文化和旅游局开展“‘心’有良方·中医健康行”活动，融合四季养生、女性健康、秋季调养讲座与脉诊等义诊体验。“一到秋天我就容易失眠烦躁，听完讲座才懂得身心一体，作息、体质也会影响情绪。”一名参与义诊的同学说。

光影同样成为育人载体。学校发起“青春有影”心理微电影征集，鼓励学生围绕自我认知、人际交往、挫折成长创作；组织《雄狮少年2》《非传统浪漫关系》观影交流会，累计千名学子参与。“影像没有说教感，更容易让学生产生共情，借故事照见自身，完成自我反思与心理成长。”负责组织观影的古田老师说。

今年，教育部相继印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》、部署新一轮学生心理健康促进行动，强调构建全员育心工作格局。晋中信息学院10月70余场活动，万余名学生参与，是四级育人阵地日常运行、心理教师进驻书院、朋辈骨干持续培养、班级团辅常态开展的集中呈现。下一步，学校将持续丰富心理健康教育形式，拓宽心理育人阵地，融合传统文化、艺术实践、朋辈帮扶等多元模式，建设浸润式、全链条心理育人体系，护航青年学子在逐梦道路上行稳致远。