兰郡雅，女，2005年1月生，山西运城人，晋中信息学院英语专业2021级学生。因一段高中时期的心结，兰郡雅害怕他人的审视。兰郡雅的经历告诉人们，形成恐惧容易，而走出恐惧则非常之难。她用自己的经历，向人们揭示出，环境对人的影响到底何等重要。

“老师，你就是偏心！”

男生怒气冲冲地冲我喊，旁边的同学闻声望了过来，原本埋头工作的同事也停下了手上的事。门外经过的学生听见动静，忍不住朝里面张望。那一刻，我站在几道目光交汇的地方：有学生的质问，有同事的注视，也有周围人对这场冲突的猜测。

这种场景，在我担任运城一所高中的班主任后，并不鲜见。我完全没有那种被很多人注视的紧张，一如既往地把那名学生叫过来，听他宣泄完情绪，然后再慢声细语地与他谈心，去化解他心中的怨气。

同事都说，我完全不像是一个刚出校门的大学生。

而我的大学辅导员陈利红老师，也感慨我的表现，他说没想到，刚上大学时，我是全班最怕被人注视的一个，连走进一间坐满人的教室都会害怕，现在竟然选了一份天天被盯着看的工作，而且还做得有声有色。

我自己心里清楚，这种改变，其实来自大学四年的锻炼。

算了算了，还是不去了

记得大一时，第一次班会，我刚走进阶梯教室，看到里面坐满了人，立即感到胸闷气短、头晕目眩，几欲昏倒。陈利红老师及时发现了异常，赶忙安排我回宿舍休息。

我之所以会有这种表现，起因在于高中时的经历。那时，我曾遇到过一位以“严厉”出名的老师，他经常大声呵斥学生——情绪激动时，甚至会扇同学耳光。更可怕的是，他喜欢挑人多的地方“公开处决”。在旁观者或诧异、或同情的注视和议论中，受罚的同学脸色苍白，将头深深地埋向胸口，一句也不敢分辩。

正是那个时候，我就产生了一种认识：众人注视的目光是比被骂可怕一万倍的“刑具”。以至于整个高中时期我都“谨小慎微”地生活，尽量将自己隐藏在众人之间。旁人稍有注视，我就会惶恐不安。

大一开学没多久，班里要竞选班委。代理班主任鼓励我们勇敢一点，积极参与，锻炼一下自己。我对学习委员这个职位有点兴趣，于是准备了竞选稿，反复修改，默读练习。

可临近竞选，我却每晚做起怪梦，不是被追杀就是快溺水，还有一次梦到大家轮流上台，每个人都大大方方地演讲，而我却直打哆嗦，张着嘴发不出声音，最后在众人的奚落和嘲笑中跑出了教室。一觉醒来，那种不安和惶恐更加清晰：万一忘词被“晾”在台上多丢人？万一竞选失败了，会不会被人说闲话？我的进校成绩不是最高，人家会不会觉得我竞选学委是痴心妄想？

于是，我扔了稿子：算了算了，还是不去了！

然而，看着周围的同学加入了各类组织，热火朝天地参加活动，宿舍夜谈的话题也频频涉及活动学分，我内心又开始焦虑。

纠结了好几天，我最终还是挑了一个感兴趣的学生组织——动漫社。

没想到，这竟成了我大学生活的转折点。

众目睽睽下的逃跑

在报名动漫社时，我既不安又兴奋。兴奋的是终于有机会接触到动漫世界了，不安的是害怕大家关注到我。

见面会那天，本来我有点紧张，结果到了现场才发现，全是熟人：路飞、佐助、薇尔莉特、蝴蝶忍……这让我一下轻松了很多。看着大家戴着各色假发、美瞳，穿着夸张的衣物和配饰，几乎将动漫人物一比一还原了，我更是有了一种亲切和熟悉感，于是渐渐放开，拍照之余，和大家聊得好不热闹。

不过，当一位学姐邀请我在年底社团的晚会上表演舞蹈时，我还是拒绝了。原因很简单，跳得好不好先不说，一想到要处在台下几百双眼睛的注视中，我就浑身发毛。虽然我经常在社交平台上面刷舞蹈视频，四下无人时，自己也会偷偷比划两下动作，但如果让我站到众人的目光下表演，是万万不能接受的。

那几天，学姐没有放弃，不断私聊我，还说可以先来看她们排练，感兴趣就试试，实在不适应，也可以换到别的组。这让我有了一丝松动，于是装成“顺路看看”来到了排练厅。我看到厅里到处都是人，好几个节目的同学都排练。这边的音乐停下，那边的音乐又响了，根本没有人注意到我。

看到大家在镜子前大方又舒展，我顿生羡慕，偷偷想自己能不能有一天也这样？

回到宿舍之后，我脑袋里都是音乐的旋律，眼前都是大家舞动的身姿。

第二周，我鬼使神差地又来到了排练厅。这次学姐发现了我，便在休息时间段里带着我一起比划。考虑到自己不需要在队形里，也不是正式队员，于是就答应跟着学一点简单的动作。

练着练着，我惊喜地发现，自己手脚协调，个子又高，很适合跳舞。于是学姐便让我跟在队伍后面学。不知不觉，我竟然跳了两个小时。看到我沉浸在音乐的律动中，学姐顺势和我约下一次：“下周见啊，别不来了。”我心里想，反正又没敲定我上台，权当锻炼身体，也挺好，于是便答应下来。

就这样跟了一次又一次，直到两个月过去，我“自然而然”地学完了所有动作，被大家默认为正式演出人员。

就在一切都顺利进行的时候，意外发生了。

第一次节目审核时，早早来到排练厅的我察觉到了异样。负责审核的老师和学生干部拿着纸、笔坐在最前面，演员们围在四周。整个厅没有往日的嘈杂，只剩伴奏和老师神情严肃的点评。平时和我们嘻嘻哈哈的学姐、社长一个个表情十分严肃。现场没有掌声，只有落地可闻的点评。

已经把自己默认成演员的我，不自觉地也走到了场地中心。面对周围人尤其是评委们的审视目光，我突然感受到了熟悉的胸闷气短，脑海中也不再是旋律和动作，而是评审老师们的表情。刚做了几个动作，我看到一位评审老师扫了我一眼，然后拔出笔帽套在笔杆上，低头写着什么。霎时间，我脑海中警铃大作——哪里不对？动作不整齐？表情不好？会不会影响到最后的评审结果？

慌乱中，我跳错了动作。

然后——在众目睽睽之下，我飞也似的逃出了排练厅。

没人真正关注你

逃离众人的视线之后，我靠着楼道的墙壁慢慢滑坐在地上。排练厅里的音乐还在继续，我一个人低着头出神地看着地板，大脑一片空白。

突然，里面伴奏停了。我知道，审核结束了。一出门，学姐们就来找我。听到大家的耐心询问，我一下子情绪爆发，眼泪啪嗒啪嗒地掉在地板上，一边哭，一边道歉，说自己表现不好，拖累了大家。

但没有一个人责备我。她们说我平时跳得很好，只是第一次面对这种严肃场合，所以才会出错。一位学姐还安慰我说，正式表演时，舞台的镁光灯一打，哪怕是第一排的演员都看不清下面的观众，更别说站在后面的我了，所以大可不必因此紧张。再说了，服装一穿，假发一戴，你是兰郡雅还是雅郡兰根本没人知道。

听着大家的安慰，我情绪渐渐平复下来，这才回顾起自己曾经为参加漫展而化妆，走在路上连室友都没能认出自己的经历。对啊，我害怕的是众人的注视，但如果表演当天，根本就看不着观众，也没有人能分得清台上哪个是兰郡雅，那还有什么可怕的？

再者说，这是大家起早贪黑练了两个月的节目，如果因为我害怕被人看而跑路，其他人怎么办？这个节骨眼上哪去找人顶替我？话说回来，我也确实舍不得。好不容易离自己的兴趣这么近了，怎么能留下一个“逃跑”的结尾呢？

思来想去，我还是决定回到台上。

节目审核还得继续。第一轮因为我出了岔子，第二轮我还必须面对。

思来想去，我找到一个绝佳的办法——把眼镜摘了。既然无法做到让观众看不清我，那我就让自己看不清观众！

对于我这个高度近视来说，一旦摘了眼镜，周围每个人都是模模糊糊的影子，稍微站远点我连对方是男是女都分不清，更别提表情和动作了。

就这样，没有了“被人关注”的羁绊，我得以把全部心思都集中到旋律中。这不仅让我顺利通过了二审，甚至，最后正式的演出也丝毫未错。

这次演出给了我莫大的信心，让我有了应对“被人关注”的办法。此后，我又参与了动漫社在校内和校外的几十场演出，一次比一次场面大，一次比一次观众多。慢慢地，我发现，观众的目光里透露的喜悦多于审视，期待多于挑剔。我逐渐不再需要浓妆和服饰这层保护壳，甚至会在表演之前特意告诉赶来看我的朋友，自己在第几排，穿着什么颜色的裙子，以便于她们能分得清台上哪个是我。

回顾那段日子，动漫社带给我的，不只是几支舞，更是一段心理锻炼的历程。通过这种锻炼，我的自信心越来越强，心理也越来越成熟，逐渐在各种目光的注视之下展露头角：课堂上分享观点，在几十人的目光中侃侃而谈；参加学院的竞选，在竞争对手和支持者的目光中真诚表达；加入大艺团，在每一位演员的审视下完成妆面……

所以，当现在能够自如地站在学校的各种场所，坦然地接受着学生、家长和同事的注视，我就非常感谢大学那些让我得到磨炼的日子。如果没有学校和动漫社这样的平台，我的人生会怎么样？我不知道，但我知道的是，肯定不会是今天这个样子。