杨帆若曦，女，山西运城人，2004年生，淬炼国际商学院会计2204班（上河书院）学生。高中时，杨帆若曦因意外导致韧带撕裂。这次伤害带给她的不仅是人生之路的改变，更有难以克服的心理恐惧……

梁越，男，山西介休人，1999年1月生，大数据学院信息工程学院数字媒体技术2309班，（杏花书院）学生。退伍之初的梁越沉默拘谨，对校园里热闹自由的一切都感到不适应，歌手大赛成为他开启自信之路的第一步，“小萍爸”、“刘炼师傅”、新生晚会主持人……通过一个个角色，他终于重拾自信。

师伟嘉，2000年5月出生，山西省临汾市侯马人，淬炼·国际商学院财务管理（注册会计师方向）2102班，太行书院学生。师伟嘉觉得，自己大学最大的收获就是胆子练大了。经过一次次的锻炼，她从怯懦的“小透明”最终变为聚光灯下闪耀的“大女主”。

陈涛，男，2002年10月生，内蒙古乌兰察布人，晋中信息学院经济与管理学院经管2101班无边书院学生。中学时的陈涛是一个“三无学生”和边缘人物。进入大学后，他想要改变，于是抓住一切机会，最终走到了舞台中央。

王媛媛，女，1999年10月生，山西临汾人，晋中信息学院动物医学专业2018级学生，现为山西农业大学动物医学学院研究生。高考后王媛媛被调剂到动物医学专业，这让她很自卑，但在信院，她终于发现了自我的价值，喜欢上这个专业，并找到未来的发展之路。

王玺嘉，男，2004年3月生，河北廊坊人，远景学院远景2205班（毣谷书院）学生。王玺嘉首次校园广播时出现了严重的播音事故，于是他开始了努力的自我提升之途。两年后，他成功了！

任泓铮，男，2002年5月生，山西运城人，晋中信息学院智能工程学院机制2102班箕城书院学生。任泓铮组织过多次活动，但都有这样那样的问题。为了解决这些问题，他付出了很多努力去学习、改进，终于慢慢成熟起来。

崔路岳，女，2003年6月生，山西阳泉人，晋中信息学院大数据学院、信息工程学院数据2101班太行书院学生。高考失利，让崔路岳一度很苦闷，但一次偶然的足球练习，让她开始了转变，不仅树起了自信心，更是让自己全面提升。

张文烨，女，2003年9月4日出生，山西晋城人，晋中信息学院淬炼商学院财务管理2103班（太行书院）学生。一没注意，张文烨踏入了“性健康”宣传服务，这让她一开始很尴尬。但走出羞涩、尴尬，克服心理障碍后，她才意识到自己到底收获了什么。

王奕鑫，男，1999年5月生，山西忻州人，食品与环境学院2016级城乡规划专业1601班毕业生。王奕鑫各方面都很优秀，但就是不善言谈。为了补齐这个短板，他在信院开始了一场演讲的“修行”。